Bilinçli Farkındalık Koçu: Kapsamlı Bir Bilinçli Farkındalık Eğitim Uygulaması
Mindfulness Coach Explorer, kullanıcıların farkındalık uygulamasının temellerini öğrenmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış kapsamlı bir farkındalık eğitim uygulamasıdır. iPhone için mevcut olan bu uygulama, kullanıcılara rehberli bir eğitim planı sunar ve onlara birçok farkındalık egzersizine ücretsiz ve sınırsız erişim imkanı sağlar. Palo Alto Veterans Institute for Research tarafından geliştirilen bu uygulama ücretsiz olarak lisanslanmış olup, Sağlık ve Fitness alt kategorisine sahip olan Yaşam Tarzı kategorisine dahildir.
Mindfulness Coach Explorer ile kullanıcılar, farkındalık becerilerini geliştirmelerine ve kultivasyon yapmalarına yardımcı olan bir rehberli eğitim planına başlayabilirler. Uygulama, kullanıcıların ücretsiz olarak erişebilecekleri geniş bir farkındalık egzersizi yelpazesi sunar ve düzenli olarak yeni egzersizler ekler. Başlangıç seviyesinde veya deneyimli bir uygulayıcı olsanız da, bu uygulama farkındalık yolculuğunuzu desteklemek için birçok kaynak sunar.
Eğitim planı ve egzersizlerin yanı sıra, Mindfulness Coach Explorer ayrıca farkındalık hakkında yaygın sorulara cevaplar sunarak kullanıcıların farkındalığın ne olduğu ve ne anlama geldiği konusunda daha derin bir anlayış kazanmalarına yardımcı olur. Uygulama ayrıca günlük hedefleri takip etme ve zaman içindeki ilerlemeyi izleme araçları sağlar, böylece kullanıcılar motive olabilir ve büyümelerini görebilirler.
Mindfulness Coach Explorer'ın yüz yüze klinik bakımı yerine geçmesi amaçlanmamaktadır. Güvenlik ve uygulanabilirlik açısından incelenmektedir ve yalnızca yetkili bir kullanıcı deneyimi çalışmasına kayıtlı olanlar için özel olarak tasarlanmıştır. Uygulamanın tamamen kilidini açmak için bir kullanıcı adı ve şifre gereklidir. Mindfulness Coach Explorer hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, geliştiricilerle iletişime geçebilirsiniz.
